Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Pada kesempatan ini kami akan ulas terkait dengan Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak bila seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal timbul jika jiwa kita damai atau bahagia. Langkah buat dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    Anda dapat berlatih untuk menumbuhkan spirit cinta dengan beragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan atas beraneka ragam karunia-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa trick buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, berkenan memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah akan betul-betul pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka macam program yang diproduksi, karena bakal amat berakibat pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menyuburkan beraneka macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di berbagai daerah, yang memberikan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang bombastis.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan masalah ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada berbagai ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur antara lain mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang tidak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka ga mempunyai perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tidak mau disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki badan lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    Hal ini ternyata enggak hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan seleb papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari problem BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai adalah

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang tak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah habis maka itu yakni keperluan nyata.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan untuk mengurangi standart ideal. Untuk mengartikan hal ini barangkali bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), sebab jika senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info seputar Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan, semoga postingan ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.