Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Topik kita kali ini yakni Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh manakala seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan tumbuh bila hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap damai atau bahagia:

  • kudu dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Anda bisa belajar untuk menaikkan spirit cinta dengan berbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas beraneka macam rezeki-Nya yang gak terbatas. Terdapat beberapa rahasia untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak dapat mengerjakan apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Keperluan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 jenis yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi gak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang akan tampak pada beragam acara yang diproduksi, karena akan betul-betul berakibat pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga fesyen dan lain sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di beragam kota, yang menyodorkan beraneka macam layanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fantastis.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

3. Standar Cantik

Terus apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan permasalahan ini mungkin kita bisa merujuk pada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang tidak kunjung puas pada performa diri. Sebetulnya mereka ga mempunyai problem dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena engga mau disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat memecahkan kasus BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan yakni

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Kalau Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sebentar yang engga berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang telah kosong maka itu merupakan kebutuhan nyata.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu metode buat merendahkan standar ideal. Buat mengenal hal ini sepertinya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab jikalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Sekian informasi berkaitan dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trick Yang Harus Dikerjakan, kami harap artikel kali ini membantu Anda. Kami berharap post ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.