Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Sekarang kami akan bahas seputar Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan kalau seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal tumbuh kalau hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    Anda dapat berlatih untuk menaikkan spirit cinta dengan berbagai macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas beraneka anugerah-Nya yang ga terhitung. Terdapat beberapa upaya buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman kini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga hanya buat yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal benar-benar selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan kelihatan pada berbagai ragam acara yang ditayangkan, karena bakal sangat berpengaruh terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menyuburkan beraneka lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di pelbagai tempat, yang memberikan berbagai ragam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    3. Standar Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain-lain. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah kelakuan yang ga lekas puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka gak mempunyai perkara dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab enggak ingin disebut ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak badan melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    Hal ini ternyata engga hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari kasus BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan yaitu

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang sudah habis maka itu merupakan keperluan nyata.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah teknik buat merendahkan standar ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya, semoga artikel ini mencerahkan kawan-kawan semua. Mohon postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.