Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Kali ini kami akan jelaskan terkait dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul manakala seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan timbul manakala hati kita damai atau tenteram. Tahapan buat bisa bersikap damai atau bahagia:

  • kudu dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • kudu mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Anda dapat belajar buat menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai ragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam rejeki-Nya yang engga terkira. Ada beberapa kiat buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tak bisa mengerjakan apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah akan benar-benar selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan nampak pada berbagai program yang ditayangkan, karena akan betul-betul berdampak terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menyuburkan beraneka lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga fesyen dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai kota, yang memberikan bermacam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

3. Barometer Cantik

Lalu apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan permasalahan ini barangkali kita bisa mengacu pada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah perilaku yang gak lekas puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka enggak mempunyai persoalan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab enggak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui tubuh melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menuntaskan masalah BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai adalah

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sesaat yang tak berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang udah kosong maka itu yakni kebutuhan riil.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu usaha untuk merendahkan standart ideal. Untuk memahami hal ini barangkali dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab apabila selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Demikian info terkait dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upayanya, kami harap post kali ini mencerahkan kalian. Tolong post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.