Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

Pembahasan kita sekarang ialah Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan manakala seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul jika hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    Anda dapat belajar buat menaikkan spirit kasih dan sayang dengan beraneka ragam trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai ragam rejeki-Nya yang ga terhingga. Ada beberapa cara untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini enggak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman kini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam-macam program yang ditayangkan, karena akan amat sangat berimbas pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan berbagai macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fesyen dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di berbagai kota, yang memberikan pelbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang diberi ramuan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang menakjubkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan problem ini mungkin kita bisa mengacu pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang tidak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka enggak punya kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena gak mau disebut ketinggalan jaman, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa aja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi problem BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai yakni

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Bila Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sebentar yang tak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah kosong maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah metode untuk merendahkan standar ideal. Untuk mengartikan hal ini bisa jadi bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Kudu Dilaksanakan, semoga post ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.