Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Kali ini kami akan bahas tentang Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan kalau seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan timbul jika hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan energi kasih dan sayang dengan beraneka macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam pemberian-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa usaha untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman sekarang akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai macam program yang ditayangkan, sebab bakal betul-betul berpengaruh kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beraneka ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di pelbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang dikasih bahan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini barangkali kita dapat merujuk kepada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu perilaku yang tak cepat puas pada penampilan diri. Sebenarnya mereka engga memiliki persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab enggak mau dikatakan ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui tubuh lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, namun udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan problem BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai yaitu

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang sudah habis maka itu adalah kebutuhan nyata.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah upaya untuk merendahkan standar ideal. Buat memahami hal ini bisa jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), karena apabila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi mengenai Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya, kami harap postingan kali ini berguna buat kalian. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.