Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

Topik kita sekarang adalah Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul manakala seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati akan nampak bila hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    Anda dapat belajar untuk menumbuhkan energi kasih dan sayang dengan bermacam trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka macam karunia-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa resep untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, sudi melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi gak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah akan amat sangat pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada beraneka program yang ditayangkan, sebab akan amat sangat berimbas pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan bermacam-macam institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di beragam kota, yang menyodorkan beragam layanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang menakjubkan.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    3. Ukuran Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini sepertinya kita bisa merujuk pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia akan terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah kelakuan yang ga lekas puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka ga mempunyai permasalahan dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena gak mau dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak wajah lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apapun dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas aja, namun telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan problem BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai adalah

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya keinginan sebentar yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi seandainya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah teknik buat mengurangi standar ideal. Untuk mengerti hal ini tampaknya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi berkaitan dengan Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trik Yang Harus Dilakukan, semoga postingan kali ini bermanfaat untuk kalian. Tolong postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.