Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

Sekarang kami akan bahas tentang Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak kalau seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal tumbuh manakala jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    Anda dapat berlatih untuk menambahkan energi kasih sayang dengan beraneka ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka rizki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa kiat untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman kini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak cuma buat yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal betul-betul pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka program yang ditayangkan, sebab bakal amat berpengaruh pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai daerah, yang memberikan beragam layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberikan bahan, refleksi hingga bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang fenomenal.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan kasus ini tampaknya kita bisa mengacu kepada berbagai acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka ia akan menderita gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu sikap yang tak lekas puas terhadap penampilan diri. Sebetulnya mereka ga memiliki problem dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab tak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki muka lewat usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebritis papan atas aja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan kasus BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai adalah

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sekejap yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang telah habis maka itu adalah keperluan riil.

    Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara untuk mengurangi standar ideal. Buat mengartikan hal ini barangkali dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab sekiranya selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Mau Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Triknya, semoga artikel kali ini berguna buat Anda. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.