Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Topik kita sekarang ialah Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan bila seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul bila hati kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap damai atau nyaman:

  • kudu bisa berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Anda dapat belajar untuk menambahkan kekuatan cinta dengan berbagai ragam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam ragam pemberian-Nya yang tidak terbatas. Terdapat beberapa rahasia untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak bisa bertingkah apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 ragam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu ga hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan betul-betul selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan nampak pada berbagai ragam acara yang ditayangkan, karena akan amat sangat berdampak pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beraneka ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai pakaian dan masih banyak yang lainnya.

Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai kota, yang memberikan bermacam ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang bombastis.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

3. Indikator Cantik

Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan kasus ini mungkin kita bisa mengacu pada bermacam ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka dia akan terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang enggak cepat puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka tidak punya kasus dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena ga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, ga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak wajah melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalani apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan entertainer papan atas aja, tapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menyelesaikan masalah BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai ialah

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sesaat yang engga berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah kosong maka itu yakni keperluan kongkrit.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yaitu sebuah usaha buat merendahkan standard ideal. Buat mencerna hal ini bisa jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Sekian informasi tentang Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Caranya, semoga artikel kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.