Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

Kali ini kami akan bahas terkait dengan Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul kalau seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal muncul manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    Anda bisa berlatih untuk menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai macam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beragam rezeki-Nya yang tidak terhitung. Ada beberapa trik untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi gak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka macam program yang diproduksi, karena bakal amat sangat berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beraneka ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di beragam tempat, yang mempersembahkan berbagai macam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang fenomenal.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan problem ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka dia akan terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah kelakuan yang gak kunjung puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka tidak punya problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga mau dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau merombak tubuh melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas aja, tapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan problem BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan ialah

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Seandainya Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sekejap yang ga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkret.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat menurunkan standard ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), karena jika selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dijalankan, semoga post ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.