Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

Topik kita sekarang yaitu Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh jika seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul jika jiwa kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    Anda bisa berlatih untuk menambahkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas bermacam-macam rejeki-Nya yang tidak terbatas. Terdapat beberapa trik buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi engga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai macam program yang diproduksi, sebab akan amat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan beraneka ragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di beragam tempat, yang mempersembahkan beraneka macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fantastis.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan kasus ini sepertinya kita dapat mengacu kepada beragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka enggak mempunyai masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga berkeinginan disebut ketinggalan zama, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang kian montok.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, akan tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari problem BDD ini ada dua teknik yang bisa digunakan yaitu

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Apabila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sebentar yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang udah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah cara buat merendahkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini boleh jadi bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena sekiranya senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi tentang Mau Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Kudu Dikerjakan, semoga post kali ini membantu kalian. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.