Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Pada kesempatan ini kami akan ulas perihal Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak bila seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal tampak bila jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan untuk bisa bersikap damai atau bahagia:

  • mesti mau berdamai dengan diri sendiri, dalam arti ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • mesti dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Anda dapat belajar untuk menambahkan kekuatan cinta dengan berbagai trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam ragam berkah-Nya yang gak terkira. Ada beberapa upaya untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat melakukan apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 ragam yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada zaman kini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, akan tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi ga memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya akan sangat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai acara yang ditayangkan, sebab bakal sungguh-sungguh berakibat terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan beraneka macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampil cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga pakaian dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di beragam tempat, yang mempersembahkan bermacam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang fenomenal.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

3. Parameter Cantik

Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan kasus ini barangkali kita bisa merujuk pada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tabiat yang enggak lekas puas pada performa diri. Sebenarnya mereka ga mempunyai persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab gak berkeinginan disebut ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak wajah melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalani apa saja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan selebritis papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat membereskan persoalan BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai yakni

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Sekiranya Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah habis maka itu ialah keperluan nyata.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk menurunkan standar ideal. Untuk mengartikan hal ini sepertinya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena sekiranya senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi mengenai Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya, semoga post ini berguna untuk teman-teman semua. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.