Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Seorang pelukis ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak kalau seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal bangkit apabila hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat dapat bersikap damai atau nyaman:

  • mesti bisa berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Anda bisa belajar untuk menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka macam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam anugerah-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa upaya buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Keperluan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 variasi yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada zaman kini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma buat yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi gak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai program yang ditayangkan, sebab bakal sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di beragam tempat, yang mempersembahkan berbagai sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang fantastis.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

3. Parameter Cantik

Terus apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini tampaknya kita dapat mengacu pada beraneka kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia akan terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tingkah laku yang engga kunjung puas kepada performa diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tidak mau dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki wajah melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas aja, tapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menangani persoalan BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan adalah

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

a. Penguasaan Diri (self control)

Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Jikalau Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sebentar yang enggak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah habis maka itu ialah kebutuhan kongkret.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yaitu sebuah upaya untuk menurunkan standar ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena kalau selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian info perihal Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Rahasia Yang Perlu Dijalankan, kami harap postingan ini berguna untuk kalian. Tolong artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.