Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

Topik kita kali ini yaitu Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat jika seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal timbul bila hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    Anda bisa belajar untuk menambah kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam-macam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beragam karunia-Nya yang tak terhitung. Terdapat beberapa kiat untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga hanya bagi yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya bakal benar-benar selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampil pada pelbagai program yang diproduksi, sebab akan sungguh-sungguh berdampak kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan beraneka ragam institusi, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat nampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di pelbagai daerah, yang menyodorkan pelbagai servis yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi ramuan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang bombastis.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan pertanyaan ini barangkali kita dapat merujuk kepada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka ia bakal terkena gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tabiat yang tidak lekas puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka tidak punya persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena tidak kepingin disebut ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas aja, tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari persoalan BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan ialah

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada perilaku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sesaat yang enggak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang sudah habis maka itu ialah keperluan riil.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu upaya buat merendahkan standar ideal. Untuk mencerna hal ini barangkali dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info berkaitan dengan Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Trick Yang Kudu Dilakukan, kami harap artikel kali ini membantu teman-teman semua. Mohon artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.