Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

Pembahasan kita sekarang yakni Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul manakala seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan tampak kalau hati kita damai atau nyaman. Langkah untuk bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam rizki-Nya yang tak terhitung. Terdapat beberapa trick untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma buat yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi ga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal amat pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab akan amat berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di beragam tempat, yang menyodorkan pelbagai pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fantastis.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini bisa jadi kita bisa mengacu pada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia akan tertimpa gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu sikap yang gak cepat puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka ga punya masalah dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya karena gak berkeinginan disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui tubuh melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa saja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas saja, tapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari kasus BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipergunakan ialah

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Apabila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang engga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah kosong maka itu ialah keperluan kongkrit.

    Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah metode untuk mengurangi standart ideal. Buat mengerti hal ini bisa jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab kalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info seputar Mau Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Caranya, kami harap artikel ini membantu kalian. Kami berharap post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.