Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan seputar Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul bila seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan bangkit jika hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    Anda dapat berlatih buat meningkatkan energi kasih dan sayang dengan bermacam ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka anugerah-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa trik untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada jaman sekarang akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tidak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang akan tampak pada beraneka program yang diproduksi, sebab akan sangat berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan bermacam ragam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampil cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di berbagai daerah, yang memberikan bermacam ragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang menakjubkan.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan perkara ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada berbagai acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka dia akan tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu kelakuan yang ga lekas puas pada performa diri. Sebenarnya mereka engga memiliki permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena tidak mau disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan persoalan BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan adalah

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Apabila Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sebentar yang gak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun seandainya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang udah habis maka itu adalah kebutuhan kongkret.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu metode buat merendahkan standard ideal. Buat memahami hal ini bisa jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena jikalau selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info mengenai Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Wajib Dilakukan, kami harap post ini membantu sahabat semua. Tolong artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.