Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Pembahasan kita sekarang yaitu Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak bila seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal bangkit bila hati kita damai atau tentram. Tahapan buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan energi cinta dengan beraneka ragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka ragam pemberian-Nya yang enggak terkira. Ada beberapa usaha buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai macam program yang diproduksi, karena akan sungguh-sungguh berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan berbagai macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai kota, yang mempersembahkan berbagai macam pelayanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberikan bahan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan persoalan ini mungkin kita dapat merujuk kepada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah perilaku yang gak cepat puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka enggak memiliki persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau membarui muka lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebriti papan atas saja, namun telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan perkara BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan adalah

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Seandainya Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sekejap yang ga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang telah kosong maka itu ialah keperluan kongkret.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah metode buat mengurangi standard ideal. Buat mengerti hal ini boleh jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian. Mohon post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.