Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Di postingan ini kami akan jelaskan tentang Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat kalau seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan hati akan nampak jika jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Anda dapat belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam karunia-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa trick untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak dapat berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada jaman kini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga cuma buat yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi engga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan betul-betul selektif dalam menunjukkan orang-orang yang akan nampak pada bermacam program yang ditayangkan, sebab akan betul-betul berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menyuburkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan sampai busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di pelbagai tempat, yang mempersembahkan beraneka ragam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang spektakuler.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan perkara ini sepertinya kita dapat merujuk pada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka dia bakal tertimpa gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tabiat yang enggak cepat puas pada performa diri. Sebenarnya mereka engga mempunyai problem dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab ga mau disebut ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui wajah melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan kasus BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai ialah

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Bila Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sesaat yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang telah kosong maka itu ialah keperluan nyata.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat mengurangi standart ideal. Untuk mengartikan hal ini sepertinya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab jika senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi terkait dengan Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan, semoga artikel ini berguna buat Anda. Tolong postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.