Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

Pembahasan kita sekarang adalah Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul kalau jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    Anda dapat belajar buat meningkatkan energi kasih sayang dengan beraneka macam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam rejeki-Nya yang gak terhitung. Ada beberapa usaha buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini engga bisa berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada zaman kini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi engga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam ragam program yang diproduksi, sebab bakal sangat berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan berbagai macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai kota, yang menyodorkan berbagai ragam fasilitas yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang luar biasa.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini tampaknya kita dapat merujuk kepada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tingkah laku yang tak lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka tak mempunyai problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab gak ingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, akan tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi problem BDD ini ada dua cara yang dapat dipakai ialah

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada sifat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Bila Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sesaat yang ga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang udah kosong maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah usaha buat menurunkan standard ideal. Untuk mengerti hal ini boleh jadi bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena jika selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi berkaitan dengan Mau Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Trik Yang Harus Dikerjakan, semoga postingan kali ini membantu sahabat semua. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.