Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan jelaskan terkait dengan Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul manakala seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan hati akan terlihat jika hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat bisa bersikap damai atau bahagia:

  • kudu dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • kudu bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar untuk meningkatkan spirit cinta dengan beraneka ragam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam nikmat-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa kiat untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak bisa berbuat apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga macam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu engga cuma bagi yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi gak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan amat sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampak pada beraneka acara yang ditayangkan, sebab akan sangat berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang perlu bahan kecantikan, makanan penyokong kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di berbagai kota, yang memberikan bermacam-macam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang menakjubkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Standar Cantik

Lalu apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan pertanyaan ini bisa jadi kita dapat merujuk kepada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai di antaranya melingkupi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang tidak cepat puas pada performa diri. Sebenarnya mereka tak memiliki perkara dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas aja, tapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menangani problem BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan adalah

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Bila Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sekejap yang tidak berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu yakni kebutuhan kongkrit.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan untuk merendahkan standard ideal. Buat memahami hal ini sepertinya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab seandainya selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Sekian info tentang Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini mencerahkan Anda. Mohon postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.