Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yaitu Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak kalau seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal nampak bila jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambah spirit kasih sayang dengan bermacam-macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam karunia-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa cara untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga hanya untuk yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat sangat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal tampil pada pelbagai acara yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan bermacam ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di pelbagai tempat, yang mempersembahkan beragam servis yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang menakjubkan.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada berbagai macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu sikap yang tidak lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka ga mempunyai problem dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab tidak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki muka lewat usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berlaku dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan persoalan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai yakni

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkret.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu cara untuk mengurangi standard ideal. Buat mengerti hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena kalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini berguna untuk kalian. Mohon post ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.