Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan ulas tentang Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak apabila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal muncul apabila hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap damai atau bahagia:

  • kudu bisa berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat berlatih untuk meningkatkan energi cinta dengan beraneka ragam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas berbagai macam anugerah-Nya yang ga terhingga. Ada beberapa tips buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini gak bisa melakukan apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi gak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah bakal betul-betul selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan kelihatan pada beraneka acara yang diproduksi, karena bakal betul-betul berdampak pada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan berbagai ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai kota, yang memberikan beragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberikan ramuan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang fenomenal.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Standar Cantik

Terus apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan masalah ini sepertinya kita dapat merujuk kepada pelbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan sebagainya.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka dia bakal terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tingkah laku yang tidak cepat puas pada performa diri. Hakekatnya mereka tak punya problem dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena ga berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau memperbaiki wajah melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya gak cuma monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas aja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua usaha yang dapat dipakai ialah

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang gak berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang udah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu teknik untuk mengurangi standard ideal. Buat memahami hal ini tampaknya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi berkaitan dengan Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini bermanfaat untuk Anda. Mohon postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.