Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan mengenai Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan hati akan tampak apabila hati kita damai atau tentram. Langkah buat dapat bersikap damai atau tenteram:

  • harus mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • harus bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda dapat belajar buat menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai ragam metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam karunia-Nya yang enggak terkira. Terdapat beberapa cara buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat berperilaku apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 variasi yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah akan amat sangat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai program yang diproduksi, karena akan sangat berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai ragam institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di pelbagai tempat, yang menyodorkan pelbagai fasilitas yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang bombastis.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Standar Cantik

Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan perkara ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur di antaranya mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia akan terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang ga lekas puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak memiliki kasus dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab tidak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlaku dikalangan artis dan selebriti papan atas aja, namun udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat memecahkan persoalan BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai adalah

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Apabila Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah kosong maka itu yakni keperluan nyata.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu pendekatan buat merendahkan standar ideal. Buat mencerna hal ini tampaknya bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Sekian informasi mengenai Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini mencerahkan sahabat semua. Tolong artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.