Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan bahas perihal Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat jika seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal tumbuh manakala jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap damai atau tentram:

  • kudu mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • mesti dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar untuk menambahkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka macam rezeki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa cara buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak dapat berbuat apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada zaman kini namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal sungguh-sungguh selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan nampak pada berbagai ragam program yang ditayangkan, karena akan sungguh-sungguh berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga busana dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di pelbagai tempat, yang memberikan bermacam layanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Ukuran Cantik

Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan kasus ini sepertinya kita dapat mengacu kepada bermacam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang tidak cepat puas pada performa diri. Hakekatnya mereka gak punya masalah dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena ga kepingin disebut ketinggalan zama, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan mengerjakan apapun dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tidak cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, namun telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menyelesaikan masalah BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan adalah

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sekejap yang gak berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun seandainya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang telah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu usaha untuk merendahkan standard ideal. Untuk mengartikan hal ini mungkin dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Demikian informasi berkaitan dengan Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.