Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang adalah Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul manakala seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan hati akan nampak manakala jiwa kita damai atau tentram. Tahapan buat bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk menambahkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar manakala kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas bermacam ragam rezeki-Nya yang gak terhingga. Ada beberapa cara untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi gak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal betul-betul selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai acara yang ditayangkan, sebab akan sungguh-sungguh berefek kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan beragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk kelihatan cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di beragam daerah, yang mempersembahkan beraneka sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan masalah ini bisa jadi kita bisa merujuk pada beragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu sikap yang enggak cepat puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka enggak punya masalah dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma karena tak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam kalau terjadi kegagalan pada proses perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan problem BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai ialah

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Seandainya Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah habis maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan untuk menurunkan standar ideal. Untuk memahami hal ini boleh jadi dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena jikalau senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi seputar Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan kali ini membantu kalian. Kami berharap postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.