Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh apabila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati akan timbul bila hati kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau nyaman:

  • mesti mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar buat menambahkan energi kasih sayang dengan beraneka macam teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam pemberian-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini tak dapat melakukan apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma bagi yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal betul-betul pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal terlihat pada beraneka macam program yang ditayangkan, karena akan benar-benar berakibat kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan beraneka institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di berbagai tempat, yang menyodorkan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang menakjubkan.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Tolok Ukur Cantik

Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan kasus ini barangkali kita dapat mengacu pada bermacam ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain melingkupi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tabiat yang engga cepat puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka engga punya masalah dengan performa muka atau badannya (body image), cuma karena tak ingin disebut ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak badan lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melaksanakan apa saja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang tambah montok.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, tapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menyelesaikan kasus BDD ini ada dua cara yang dapat dipakai yakni

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sekejap yang ga berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah habis maka itu adalah keperluan riil.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah metode untuk mengurangi standard ideal. Buat mencerna hal ini tampaknya bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab jikalau selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian info perihal Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap postingan ini berguna buat kalian. Mohon postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.