Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan bahas seputar Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan muncul bila jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar untuk meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan pelbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan cinta berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka macam karunia-Nya yang engga terhitung. Ada beberapa tips untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman kini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu enggak cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya akan sangat pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan kelihatan pada pelbagai acara yang diproduksi, karena bakal amat berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan berbagai ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat nampak cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di berbagai kota, yang mempersembahkan berbagai macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan perkara ini tampaknya kita dapat merujuk pada beraneka kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia akan terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tabiat yang ga cepat puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka gak punya problem dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena gak mau dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak tubuh melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang makin montok.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas aja, akan tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan kasus BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai yakni

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Sekiranya Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah teknik untuk mengurangi standar ideal. Untuk mengartikan hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), karena apabila selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info perihal Memusnahkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna buat kawan-kawan semua. Mohon artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.