Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan ulas perihal Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang terlihat pada diri seseorang.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak apabila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal kelihatan kalau hati kita damai atau tenteram. Tahapan buat bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menaikkan energi kasih sayang dengan beraneka trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam nikmat-Nya yang tidak terhitung. Terdapat beberapa usaha buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak bisa bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat sangat selektif dalam menunjukkan orang-orang yang akan kelihatan pada beragam acara yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang perlu bahan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di berbagai kota, yang menyodorkan berbagai fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang fenomenal.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan pertanyaan ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada beraneka event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia akan menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tabiat yang enggak cepat puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka gak mempunyai problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena tak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau merombak wajah melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani persoalan BDD ini ada dua usaha yang dapat dipergunakan ialah

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Bila Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sekejap yang engga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah habis maka itu ialah kebutuhan kongkret.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah teknik buat menurunkan standar ideal. Untuk mengerti hal ini mungkin bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info terkait dengan Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat untuk Anda. Tolong post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.