Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit manakala seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati akan tumbuh bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka ragam nikmat-Nya yang tak terkira. Terdapat beberapa upaya untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tak dapat berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada zaman sekarang akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya untuk yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal sungguh-sungguh selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai macam program yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berefek pada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beraneka ragam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di berbagai daerah, yang mempersembahkan berbagai macam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberi bahan, pijat sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang spektakuler.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan persoalan ini mungkin kita dapat mengacu pada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah perilaku yang ga kunjung puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak punya kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena tak mau dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apa saja dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan entertainer papan atas aja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai adalah

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Jikalau Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah kosong maka itu ialah keperluan riil.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu usaha buat merendahkan standar ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), karena jikalau selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi perihal Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini berguna untuk Anda. Mohon postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.