Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat jika seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa akan kelihatan bila jiwa kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menaikkan kekuatan cinta dengan bermacam-macam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam nikmat-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa resep untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, sudi melimpahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak bisa berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, tapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi ga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah akan sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada beraneka ragam program yang diproduksi, karena bakal amat sangat berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di pelbagai daerah, yang menyodorkan beraneka ragam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang menakjubkan.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan problem ini tampaknya kita bisa mengacu pada berbagai ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tabiat yang engga lekas puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka ga mempunyai problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tak berkeinginan disebut ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apa saja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebriti papan atas aja, tapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani kasus BDD ini ada dua usaha yang dapat dipergunakan yakni

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sesaat yang engga berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang sudah kosong maka itu yakni kebutuhan riil.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu upaya untuk merendahkan standart ideal. Buat mengerti hal ini tampaknya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena jikalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi perihal Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post ini mencerahkan Anda. Kami berharap artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.