Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan jelaskan perihal Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit apabila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat bila hati kita damai atau tenteram. Langkah untuk bisa bersikap damai atau tentram:

  • kudu mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam arti berkeinginan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar untuk meningkatkan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam rizki-Nya yang tak terbatas. Ada beberapa upaya untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, berkenan menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini enggak dapat bertindak apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Jadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman kini namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastinya akan amat sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam program yang diproduksi, sebab bakal benar-benar berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menyuburkan beraneka ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga busana dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di berbagai tempat, yang menyodorkan berbagai macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fenomenal.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Barometer Cantik

Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan pertanyaan ini boleh jadi kita dapat mengacu pada beraneka kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu perilaku yang tidak lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka engga memiliki perkara dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab tak mau disebut ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui muka lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menuntaskan perkara BDD ini ada dua pendekatan yang dapat dipakai yaitu

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sesaat yang tak berdasar.

Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu cara untuk mengurangi standart ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Sekian info terkait dengan Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini mencerahkan kalian. Tolong post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.