Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh bila seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal nampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih untuk meningkatkan energi kasih dan sayang dengan bermacam ragam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam-macam nikmat-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa cara untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, berkenan memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini enggak bisa bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah akan sangat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada beraneka ragam acara yang ditayangkan, karena bakal benar-benar berdampak terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampak cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di pelbagai daerah, yang mempersembahkan beragam layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberi bahan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang bombastis.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan masalah ini tampaknya kita dapat mengacu kepada berbagai ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka dia bakal terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tingkah laku yang gak kunjung puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki persoalan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tidak kepingin disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui muka melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan entertainer papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan masalah BDD ini ada dua metode yang bisa digunakan ialah

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Jikalau Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

    Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah cara untuk merendahkan standart ideal. Untuk mengenal hal ini tampaknya bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena apabila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info berkaitan dengan Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini berguna buat kawan-kawan semua. Tolong postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.