Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak apabila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati akan nampak apabila hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat meningkatkan spirit kasih dan sayang dengan beraneka macam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai macam rizki-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa trick buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, akan tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi gak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan sangat selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan nampak pada pelbagai program yang diproduksi, sebab akan betul-betul berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan bermacam institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai pakaian dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam kota, yang menyodorkan beraneka macam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang fenomenal.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan masalah ini tampaknya kita dapat merujuk kepada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan non fisik (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah sikap yang ga kunjung puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka gak memiliki persoalan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak mau dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan permasalahan BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan yakni

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Bila Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sesaat yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang udah kosong maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan buat menurunkan standard ideal. Buat mencerna hal ini sepertinya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini mencerahkan Anda. Tolong post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.