Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan jelaskan tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul jika seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak bila hati kita damai atau bahagia. Tahapan untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambah kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai ragam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan atas pelbagai anugerah-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa cara untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada jaman sekarang namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak cuma buat yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi gak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya akan sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada beragam acara yang diproduksi, sebab akan amat berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan beragam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di pelbagai daerah, yang memberikan beragam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang dikasih bahan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang bombastis.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan perkara ini mungkin kita bisa merujuk kepada beraneka event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka dia bakal terjangkit gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang ga lekas puas kepada performa diri. Sebenarnya mereka engga mempunyai masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma karena tak kepingin disebut ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui badan melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani masalah BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan ialah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sesaat yang gak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang telah kosong maka itu adalah kebutuhan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah teknik buat mengurangi standar ideal. Untuk mencerna hal ini mungkin dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), sebab sekiranya senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini bermanfaat buat kalian. Mohon postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.