Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yaitu Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak jika seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal muncul jika jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam-macam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam berkah-Nya yang tak terbatas. Terdapat beberapa upaya buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, berkenan melimpahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga bisa berbuat apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai macam acara yang diproduksi, karena bakal amat sangat berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan beragam institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga pakaian dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di berbagai tempat, yang mempersembahkan beraneka macam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang fantastis.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan problem ini boleh jadi kita bisa mengacu kepada pelbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka dia bakal terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang ga cepat puas pada performa diri. Sebetulnya mereka gak punya persoalan dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena gak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak wajah lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas saja, akan tetapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan perkara BDD ini ada dua usaha yang bisa dipergunakan adalah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Jika Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sesaat yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang telah habis maka itu adalah kebutuhan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah metode buat merendahkan standart ideal. Buat memahami hal ini tampaknya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena kalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.