Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan ulas tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak apabila seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal kelihatan kalau jiwa kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan beraneka ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka ragam rejeki-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa trik untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma untuk yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampak pada beraneka ragam acara yang diproduksi, karena akan sangat berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan bermacam-macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga fashion dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di beragam daerah, yang mempersembahkan beragam layanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang luar biasa.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan kasus ini sepertinya kita bisa mengacu kepada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia bakal terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah tabiat yang engga kunjung puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga mau disebut ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak badan melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan perkara BDD ini ada dua usaha yang dapat dipakai ialah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Seandainya Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sekejap yang engga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah kosong maka itu yakni keperluan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu pendekatan buat merendahkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini boleh jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info perihal Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini mencerahkan Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.