Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan bahas mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan bila seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan muncul jika jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menaikan kekuatan cinta dengan beraneka ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam berkah-Nya yang enggak terbatas. Ada beberapa usaha untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak cuma bagi yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, namun juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat selektif dalam menayangkan orang-orang yang akan tampak pada pelbagai program yang diproduksi, karena akan sungguh-sungguh berakibat pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai daerah, yang memberikan berbagai macam servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang dikasih ramuan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang spektakuler.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan masalah ini bisa jadi kita dapat mengacu pada bermacam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah perilaku yang tidak kunjung puas pada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak memiliki persoalan dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya karena ga ingin disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki muka melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa aja dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan entertainer papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan problem BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Bila Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sesaat yang ga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi apabila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk mengurangi standard ideal. Buat mengenal hal ini tampaknya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena apabila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna untuk teman-teman semua. Tolong post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.