Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan ulas mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul bila seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal tampak jika hati kita damai atau nyaman. Langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk meningkatkan energi cinta dengan berbagai cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam rejeki-Nya yang enggak terbatas. Ada beberapa rahasia buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), engga cuma pada zaman kini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma untuk yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi enggak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang bakal terlihat pada beragam program yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam tempat, yang mempersembahkan pelbagai pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi ramuan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan problem ini mungkin kita bisa merujuk kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu sikap yang ga cepat puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka tak mempunyai perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma sebab enggak mau disebut ketinggalan zama, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui tubuh melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan selebritis papan atas aja, tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi masalah BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yakni

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada sifat dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Jikalau Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sekejap yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang sudah kosong maka itu ialah kebutuhan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu metode buat merendahkan standard ideal. Untuk mengenal hal ini barangkali dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab apabila senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post kali ini membantu sahabat semua. Kami berharap post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.