Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak kalau seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan jika hati kita damai atau bahagia. Tahapan untuk dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat berlatih buat menambahkan kekuatan kasih sayang dengan berbagai macam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai macam rizki-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa tips buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan memberikan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan sungguh-sungguh selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam acara yang diproduksi, karena bakal amat sangat berdampak kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah membangkitkan berbagai macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di pelbagai daerah, yang memberikan beraneka macam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang fantastis.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan kasus ini barangkali kita dapat merujuk pada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang enggak kunjung puas kepada performa diri. Hakekatnya mereka ga mempunyai permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga kepingin dikatakan ketinggalan jaman, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui wajah melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan persoalan BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan ialah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Seandainya Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sekejap yang tak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu teknik untuk merendahkan standar ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), karena bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.