Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang muncul pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul jika seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan tampak bila hati kita damai atau bahagia. Langkah buat dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menaikkan kekuatan kasih sayang dengan beragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas beraneka macam rizki-Nya yang ga terhingga. Terdapat beberapa resep buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal amat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam acara yang ditayangkan, sebab bakal amat berimbas terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai busana dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di pelbagai kota, yang mempersembahkan berbagai servis yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan perkara ini barangkali kita bisa mengacu pada beraneka macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara fisik maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah tingkah laku yang gak lekas puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka engga punya kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya karena tak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melalui upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan selebriti papan atas aja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan masalah BDD ini ada dua pendekatan yang dapat dipakai adalah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Sekiranya Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sesaat yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang telah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah cara untuk menurunkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.