Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini yakni Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak bila seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal terlihat manakala jiwa kita damai atau tentram. Tahapan untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar buat menambah kekuatan kasih dan sayang dengan beraneka ragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam rizki-Nya yang engga terhingga. Ada beberapa rahasia untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, sudi menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada jaman kini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi gak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya bakal amat sangat selektif dalam memunculkan orang-orang yang akan terlihat pada berbagai ragam acara yang diproduksi, sebab bakal sungguh-sungguh berakibat terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu sudah membangkitkan beragam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di berbagai tempat, yang memberikan berbagai ragam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan bahan, pijat hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan pertanyaan ini bisa jadi kita dapat mengacu kepada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu kelakuan yang enggak lekas puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki badan melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa saja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas aja, namun sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yakni

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Apabila Anda mau nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sekejap yang tidak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah kosong maka itu merupakan kebutuhan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu usaha buat menurunkan standar ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), karena bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini berguna untuk Anda. Mohon artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.