Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan bahas tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat apabila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan tampak bila jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan buat bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih untuk menaikkan spirit kasih sayang dengan berbagai cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai ragam rizki-Nya yang ga terbatas. Terdapat beberapa trick untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tidak dapat bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga tipe yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi engga menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV mestilah akan amat selektif dalam menunjukkan orang-orang yang bakal nampak pada berbagai macam acara yang ditayangkan, sebab akan amat berakibat kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan beraneka macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam daerah, yang menyodorkan beragam fasilitas yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang luar biasa.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan kasus ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada bermacam ragam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka dia bakal terkena gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tabiat yang tak kunjung puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka ga punya kasus dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab tak mau disebut ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak muka lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas aja, tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan kasus BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sesaat yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang udah habis maka itu adalah kebutuhan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu upaya buat merendahkan standard ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab jika selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan ini membantu Anda. Tolong post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.