Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di postingan ini kami akan ulas mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat kalau seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa bakal nampak jika jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai macam karunia-Nya yang gak terbatas. Ada beberapa cara untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga macam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman kini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi enggak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal amat sangat pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang akan terlihat pada beraneka program yang diproduksi, karena akan amat sangat berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di beragam daerah, yang memberikan bermacam-macam servis yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberi ramuan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang bombastis.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan problem ini sepertinya kita dapat mengacu kepada bermacam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka dia bakal menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang tak lekas puas pada performa diri. Sebenarnya mereka tak mempunyai problem dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya sebab engga berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga hanya monopoli atau berlaku dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, akan tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Bila Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sekejap yang enggak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang telah habis maka itu yakni kebutuhan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah pendekatan buat merendahkan standart ideal. Buat mengerti hal ini tampaknya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), sebab sekiranya senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.