Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan ulas tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit kalau seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal terlihat bila hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan berbagai ragam trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam nikmat-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa usaha untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak bisa berbuat apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat sangat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampil pada berbagai macam acara yang ditayangkan, karena bakal sangat berakibat kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan bermacam-macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat nampak cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di pelbagai tempat, yang memberikan beraneka ragam layanan yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan kasus ini sepertinya kita bisa mengacu kepada berbagai event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa diukur di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah kelakuan yang engga kunjung puas pada performa diri. Sebenarnya mereka gak memiliki perkara dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga mau dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui muka melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan adalah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang telah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah usaha buat merendahkan standar ideal. Buat mengerti hal ini mungkin bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena seandainya senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.