Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan bahas perihal Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak apabila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan nampak manakala jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menambah kekuatan cinta dengan bermacam-macam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam ragam anugerah-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa kiat buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman kini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma buat yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan benar-benar selektif dalam menghadirkan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai program yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beragam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat nampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fashion dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai daerah, yang mempersembahkan beraneka pelayanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana tolak ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini boleh jadi kita bisa mengacu pada bermacam-macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia akan tertimpa gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tabiat yang tidak lekas puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka engga mempunyai problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena enggak ingin dikatakan ketinggalan zama, tak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan selebritis papan atas aja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipergunakan adalah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Bila Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sesaat yang tak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang telah kosong maka itu yakni kebutuhan riil.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan untuk mengurangi standard ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini berguna buat Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.