Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita kali ini adalah Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul bila seseorang mau memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak kalau jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menaikan kekuatan kasih sayang dengan beragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka macam karunia-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa resep buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada zaman kini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga hanya buat yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi ga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan benar-benar pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan terlihat pada beragam acara yang ditayangkan, sebab bakal sangat berakibat kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beraneka lembaga, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat terlihat cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di berbagai tempat, yang memberikan beraneka layanan yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang fantastis.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan pertanyaan ini tampaknya kita dapat merujuk pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) bisa diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia akan terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah tabiat yang ga kunjung puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka enggak mempunyai masalah dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab ga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak wajah melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa saja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk membereskan perkara BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada sikap dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Bila Anda mau tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya kemauan sebentar yang engga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang udah habis maka itu adalah keperluan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu upaya untuk menurunkan standard ideal. Untuk mencerna hal ini tampaknya dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), karena jika selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi terkait dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga postingan kali ini membantu kalian. Kami berharap post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.