Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan ulas berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan apabila seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan tampak apabila jiwa kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat menambah kekuatan kasih sayang dengan beraneka trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai ragam rejeki-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa upaya untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak cuma buat yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi engga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya akan betul-betul selektif dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai macam acara yang diproduksi, karena bakal amat berimbas kepada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai fesyen dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di berbagai tempat, yang mempersembahkan beraneka macam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berharap kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang mengagumkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini mungkin kita bisa mengacu pada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia bakal menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tingkah laku yang tak kunjung puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak ingin disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak badan melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua upaya yang dapat dipakai yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada tingkah laku dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan keperluan. Jikalau Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sekejap yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah habis maka itu ialah keperluan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah pendekatan untuk mengurangi standar ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), sebab kalau senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian info perihal Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel kali ini membantu Anda. Kami berharap postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.