Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Sekarang kami akan jelaskan tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal nampak kalau seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan tumbuh apabila hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda dapat belajar untuk menaikkan kekuatan cinta dengan pelbagai usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas beraneka ragam pemberian-Nya yang engga terhitung. Ada beberapa usaha buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tidak dapat berbuat apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada jaman kini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma buat yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah akan amat sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada beragam acara yang diproduksi, karena akan amat sangat berimbas terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampil cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai busana dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di pelbagai daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam layanan yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini sepertinya kita bisa mengacu pada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka dia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang gak kunjung puas pada performa diri. Hakekatnya mereka engga memiliki masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak mau disebut ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui wajah lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berlaku dikalangan artis dan seleb papan atas aja, tapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani kasus BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Apabila Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sekejap yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang telah kosong maka itu ialah keperluan nyata.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu metode buat menurunkan standar ideal. Buat mengenal hal ini bisa jadi bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi mengenai Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap post kali ini bermanfaat untuk kalian. Tolong artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.