Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita kali ini yakni Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul bila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal muncul kalau hati kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menambahkan energi kasih dan sayang dengan beragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah sesudah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam ragam rejeki-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa tips buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan, berkenan melimpahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini ga dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi engga menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastilah akan benar-benar selektif dalam menghadirkan orang-orang yang bakal tampil pada beragam program yang ditayangkan, sebab bakal sungguh-sungguh berefek kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan bermacam ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di berbagai daerah, yang mempersembahkan berbagai pelayanan yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih bahan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang fenomenal.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan kasus ini bisa jadi kita dapat merujuk pada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) dapat dinilai antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka dia akan terserang gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tingkah laku yang ga kunjung puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka tak mempunyai masalah dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak wajah lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apapun dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan permasalahan BDD ini ada dua cara yang bisa dipergunakan ialah

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma kemauan sebentar yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan emang sudah kosong maka itu yakni keperluan kongkret.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah pendekatan buat menurunkan standart ideal. Buat mencerna hal ini boleh jadi dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab sekiranya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi tentang Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga post ini membantu kalian. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.