Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Topik kita sekarang adalah Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

 Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan manakala seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul jika jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa belajar buat menaikan energi cinta dengan berbagai ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas pelbagai rezeki-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa tips untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman sekarang akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya bagi yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi ga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah akan betul-betul selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beraneka macam acara yang diproduksi, sebab bakal benar-benar berdampak kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah menyuburkan berbagai macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang butuh bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai daerah, yang menyodorkan berbagai macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang luar biasa.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan perkara ini boleh jadi kita bisa mengacu kepada beragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terserang gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah sikap yang enggak cepat puas pada penampilan diri. Sebetulnya mereka engga punya perkara dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab ga ingin disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak wajah melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini ternyata engga hanya monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, tapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari perkara BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai yaitu

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Bila Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sesaat yang gak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah kosong maka itu yakni keperluan kongkrit.

    Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah pendekatan buat mengurangi standart ideal. Buat memahami hal ini bisa jadi dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), sebab bila selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder, semoga artikel ini mencerahkan sahabat semua. Tolong postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.